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グローバルスポーツ新聞

投稿者: 長崎店 日時: 17:26 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

確かに暑いね

靴紐の締め方は2種類あること知ってました？？

一つは、オーバーラップ式

＜上から下へ左右交互に紐を通す方法＞

特徴は・・・
・紐が緩みにくく締め付け感が強い。
・しっかり締め付けられるのでフィット性が高い。
・締め方が悪いと足の甲が圧迫される。

そして、もう一つはアンダーラップ式

＜下から上へ左右交互に紐を通す方式＞

特徴は・・・
・紐が締めやすく、足なじみが良い
・圧迫感がない為長い距離をゆっくり走りたい時など向いている
・締め方が悪いと走っている途中で紐が緩んでしまいシューズが脱げやすくなることも・・・

以上、紐の締め方には2種類あります！運動の目的にあわせて使い分けることをオススメします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　R番＝１１

投稿者: 長崎店 日時: 17:08 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)