いよいよ夏に突入!!
もうすぐ誕生日です
梅雨の中休み洗濯物を思いっきり干しましょ~
梅雨が明けたら暑い夏の季節の到来です
スポーツをするとどうしても汗をかいてしまいます
しっかりと水分補給を・・・
日差しがきつく熱中症には気をつけましょう
夏を乗り切るには、しっかりご飯を食べて
栄養をつけて
よく寝てグローバルスポーツにくればOK
中・高生の皆さん練習を頑張るのはもちろんですが、しっかりとご飯を食べて
睡眠を取るのも練習のうちですよ!頑張ってください
コード=51