一緒に楽しみましょう!ウォーキングでリフレッシュ!(^^)!

 

●ノルディックウォーキングとは 、、、

ポールを使う事で全身の筋肉をたくさん使います。

体力づくり、スタミナアップ、減量したい方や上半身も使うので肩や首がコリやすい方にもおススメです。

手軽にできるスポーツなので皆で一緒に体験してみませんか！？

 

開催日時：6月21日(火)　PM6時45分〜20時まで（約1時間）（雨天中止）

集合場所：ゆめタウン長崎 夢彩都3Fの『 グローバルスポーツ』

募集定員：10名　

参加費：500円 （ドリンク付き）

　※別途、ポールレンタルが必要な方は、ポールレンタル料100円

 

講師： 西川葉子　（ 日本ノルディックフィットネス協会認定　ベーシックインストラクター ）

 

注意1）お申し込みの方は、前日までにご予約をお願い致します。

注意2）保険には加入しておりませんので、万が一事故の場合は自己責任でお願い致します。

注意3）当日は、運動のできる服装、運動靴、帽子、手袋をご持参ください。

 

お問い合わせ/お申し込みは、グローバルスポーツ長崎店の西川までお気軽にご連絡ください(^^)v

　長崎店　TEL 095-829-2828