http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/ ja Copyright 2011 Fri, 14 Oct 2011 10:09:51 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ｷｬｯﾌﾟ＆ﾈｯｸｦｰﾏｰ＆ダウンジャケット＆フリースetc・・・。 寒くなる前に準備しておかなきゃ、寒くなってからでは遅いですよ～！ フリースポンチョ　￥6,615（レディース） ご来店お待ちしておりま～す！！ 大阪ﾏﾗｿﾝへの道 9/26　5.1km　26分15秒　5分08秒/1km 9/27　11.23km　57分17秒　5分06秒/1km 9/28　10.36km　51分44秒　4分59秒/1km 9/29　11.26km　54分33秒　4分50秒/1km 9/30　 11.35km　55分03秒　4分51秒/1km 　　　　　　　　　　　　　　　９月月間走行距離　304km 10/2 　11.23km　55分55秒　4分58秒/1km 10/3　 31.41km　　2時間33分17秒　4分52秒/1km 10/5 　10.36km　52分30秒　5分04秒/1km 10/6　　10.36km　50分09秒　4分50秒/km 10/7　　8.3km　43分57秒　5分17秒/1km 10/8　　10.2km　43分37秒　4分16秒/km 10/9　　10.74km　54分24秒　5分05秒/km 10/10　　5km　31分08秒　6分13秒/km 10/11　　22.88km　1時間50分42秒　4分50秒/km 10/13　　10.36km　52分54秒　5分06秒/km 10/14　　10.36km　52分36秒　5分04秒/km 　　　　　　　　 　10月走行距離　141.2km ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/10/post_174.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/10/post_174.html Fri, 14 Oct 2011 10:09:51 +0900 女子限定で募集します！ 一緒にガイドさんも同行するのでと～っても安心！ 店頭にて受付いておりますので是非ご来店ください！ 日時　　　　H２３年１０月３０日 募集人数　先着１５名　最小催行人数・５名 料金　　　　お一人様　2,500円税込＜料金に含まれるもの/ガイド料・保険代＞ 参加特典　ザ・ノース・フェイスグッズをプレゼント！プレゼントは当日お渡しいたします。 問い合わせは　グローバルスポーツ長崎　095-829-2828　担当　宮本　まで 大阪ﾏﾗｿﾝへの道 9/20　4km　 9/21　6km　31分59秒　5分19秒/1km 　　　　8km　37分13秒　4分39秒/1km 9/22　14.36km　1時間13分13秒　5分05秒/1km 9/23　 4km　20分48秒　5分12秒/1km 9/24 　10.36km　55分32秒　5分21秒/1km 　　　　 10.2km　　42分46秒　4分11秒/1km 9/25 　4.7km　28分09秒　5分59秒/1km 　　　　　　　　9月走行距離　254.7km ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/09/post_173.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/09/post_173.html Mon, 26 Sep 2011 16:31:25 +0900 軽量で温かい!1枚は持っておきたいアイテムですネ! ベストはインナーを替えればいろいろなコーディネートが楽しめます！ ジャケット￥28.350税込　ベスト￥21,000税込 是非ご試着を!!ご来店お待ちしております!! 大阪ﾏﾗｿﾝへの道 9/15　11km　58分20秒　5分18秒/1km 　　　　　9km　43分10秒　4分47秒/1km 9/16　　4km 9/17　8.27km　46分04秒　5分34秒/1km 　　　　 10.7km　53分43秒　5分00秒/1km 9/19 　11.23km　58分25秒　5分12秒/1km 　　　　　　　　9月走行距離　193.05km 今月サボりすぎだぁ～。。。]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/09/post_172.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/09/post_172.html Wed, 21 Sep 2011 14:05:56 +0900 ダウンジャケット、防水ｼﾞｬｹｯﾄ、フリースなどなど盛りだくさんです！ 寒くなってからでは遅いかもよ～!ご来店お待ちしております！！ 大阪ﾏﾗｿﾝへの道 9/5　24km　2時間01分21秒　5分03秒/1km 9/7　 11.23km　56分16秒　5分00秒/1km 　 8.5km　39分52秒　4分41秒/1km　 9/8　10.36km　59分27秒　5分44秒/1km 9/10　11.23km　58分12秒　5分11秒/1km 9/11　 10.36km　53分01秒　5分07秒/1km 　 4km　20分10秒　5分02秒/1km 9/12 24.28km　2時間14分42秒　5分32秒/1km 　　　　　　　　9月走行距離　138.85km ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/09/thenorthface.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/09/thenorthface.html Tue, 13 Sep 2011 19:09:44 +0900 朝晩はめっきり涼しくなってきましたね。体調は崩されてないですか？？ 韓国で世界陸上が開催されていますが、 長崎県出身　森岡選手　50km競歩　６位　入賞おめでとうございます！！ ロンドンオリンピックの内定もゲットし、長崎県民としては嬉しい限りです！！ ベイサイドマラソンまで２ヶ月ほどとなりましたが、水辺の森公園や浦上川沿いはランナーが非常に多くなってきましたね！！皆さん、本番まで頑張ってください！！ 大阪ﾏﾗｿﾝへの道 8/19　10.36km　58分59秒　5分41秒/1km 8/20　 10.5km　50分18秒　4分47秒/1km 8/21　 10.2km　45分01秒　4分24秒/1km　 8/22　20.2km　1時間42分10秒　5分03秒/1km 8/24　8km　43分01秒　5分22秒/1km 8/25　 10.36km　55分15秒　5分20秒/1km 8/26　 10.36km　56分52秒　5分29秒/1km 4.5km 28分02秒　6分13秒/1km 8/27　20.2km　1時間43分26秒　5分07秒/1km 8/28　10.36km　57分55秒　5分35秒/1km 8/29　 11.5km　1時間05分29秒　5分41秒/1km 　　　　　　　　　　　　　　8月月間走行距離　283.38km 9/1　 10.2km　58分01秒　5分41秒/1km　 　4km　 17分04秒　4分16秒/1km 9/3　10.36km　50分45秒　4分53秒/1km 9/4　 10.36km　50分20秒　4分51秒/1km 　　　　　　　　9月走行距離　34.92km http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/09/post_171.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/09/post_171.html Sun, 04 Sep 2011 08:50:43 +0900 レディース ジャケットは左胸＆背中に再帰反射ﾌﾟﾘﾝﾄがされており、夜間でのﾗﾝﾆﾝｸﾞでも安心！背中にはベンチレーション機能（衣服内温度と湿度を快適に保つための換気機能）を採用！タイトなシルエットになっております。 ﾊﾟﾝﾂには左腰に再帰反射ﾌﾟﾘﾝﾄ。裾後にﾒｯｼｭ素材を使用しており動きやすさ＆快適性に優れています！ ランニングステーションのみの取り扱いです！興味がある方は是非店頭にお越しください！！ 大阪ﾏﾗｿﾝへの道 8/14　4km　20分20秒　5分05秒/1km 8/15　 14.7km　1時間19分23秒　5分24秒/1km 8/17　 10.36km　53分04秒　5分07秒/1km　 8/18　12km　1時間04分55秒　5分24秒/1km 　　　　　　　　8月走行距離　155.84km ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/08/post_170.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/08/post_170.html Thu, 18 Aug 2011 18:17:20 +0900 レディースウェアではミッキーとコラボしたウェアが登場！非常に可愛くて人気が出ること間違いなしです！ 実際にお店にご来店頂き商品をご覧下さい！ 大阪ﾏﾗｿﾝへの道 8/8　5.4km　31分07秒　5分45秒/1km 8/9　 10.2km　50分17秒　4分55秒/1km 8/10　 20.2km　1時間43分43秒　5分08秒/1km　 8/11　10.2km　50分29秒　4分57秒/1km 8/13　10.36km　53分41秒　5分10秒/1km 　　　　　　　　8月走行距離　114.78km ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/08/post_169.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/08/post_169.html Sun, 14 Aug 2011 18:28:55 +0900 http://www.huistenbosch.co.jp/event/marathon_2011/ 大阪ﾏﾗｿﾝへの道 8/1　10.1km　50分17秒　4分58秒/1km 8/3　 6.2km　28分35秒　4分36秒/1km 8/4　 4km　17分14秒　4分18秒/1km　 8/5　10.56km　53分07秒　5分01秒/1km 8/6　12.8km　1時間03分43秒　4分58秒/1km 　　　　4.76km 23分56秒　5分01秒/1km 8/7 　10km　53分18秒　5分19秒/1km 　　　　　　　　8月走行距離　58.42km ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/08/in.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/08/in.html Tue, 09 Aug 2011 10:23:31 +0900 今回は星柄を使っており女性に大人気のデザインになっています！ もちろん男性が付けてもOKですよｙ 数量限定で入荷しておりますので、欲しい方はお早めにご来店ください！ 税込￥3,990-です！ そういえば、長崎ベイサイドマラソンのハーフの部・・・定員1600名に対して8/3現在1000名。。。 募集開始の7/22から、まだ2週間ほどしかたっていない。参加を検討されている方はお早めに！ 大阪マラソンへの道 7/25　10.2km　59分08秒　5分47秒/1km　朝練 　　　　4.12km　20分09秒　4分53秒/1km 7/28　10.2km　55分06秒　5分24秒/1km　朝練　 7/29　10.05km　54分10秒　5分23秒/1km　朝練 7/30　5.91km　29分05秒　4分55秒/1km　通勤ﾗﾝ 　　　　3km 7/31 　5.91km　28分38秒　4分50秒/1km　通勤ﾗﾝ 　　　　　　　　7月走行距離　205.99km ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/08/c3fit.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/08/c3fit.html Thu, 04 Aug 2011 10:51:45 +0900 快適ﾗﾝﾆﾝｸﾞでこの暑い夏を乗り切りましょう！！ 大阪マラソンへの道 7/18　10.5km　53分30秒　5分05秒/1km 7/21　4km　19分50秒　4分57秒/1km　 7/22　3km　23分00秒　7分40秒/1kmﾅｲﾄﾗﾝ 　 10.5km　53分40秒　5分06秒/1km帰宅ﾗﾝ 7/23 11.0km　56分55秒　5分10秒/1km通勤ﾗﾝ 　　　　　　　　7月走行距離　156.6km　7/23現在 ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/07/post_168.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/07/post_168.html Sun, 24 Jul 2011 19:40:24 +0900 大阪マラソンへの道 7/12　11.8km　59分23秒　5分01秒/1km 7/14　4km　18分47秒　4分41秒/1km　 7/15　4km　18分31秒　4分37秒/1km 7/16　11km　57分07秒　5分11秒/1km通勤ﾗﾝ 　 10.9km　59分25秒　5分27秒/1km帰宅ﾗﾝ 　　　　　　　　7月走行距離　117.6km　7/16現在 ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/07/post_166.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/07/post_166.html Sat, 16 Jul 2011 23:21:04 +0900 フィット感抜群！ 肩への負担も軽減！ 伸縮性が高く、防水性のあるネオプレーン素材バッグ SPIBELT メッセンジャー、新登場。 日本限定モデル スパイベルトの特徴でもあるゴムベルトで、アクティブな動きにも対応するフィット感のあるつけ心地。 また、スパイベルト特有の構造でバッグの中身もガザガザ動かない。 伸縮性と防水性を合わせ持つタフな素材を採用し、毎日の通勤やタウンユースに。 緩衝性もあるので、バッグの中の大切なものも安心。 税込みで\5,775です！！ 大阪マラソンへの道 7/7　3km　17分09秒　5分43秒/1km 7/8　10.5km　51分18秒　4分53秒/1km　帰宅ラン 　　　　　3km　22分00秒　7分20秒/1km　ナイトラン 7/9　10.2km　54分13秒　5分18秒/1km 7/10　6.2km　31分11秒　5分01秒/1km　 　　　　　　　　7月走行距離　75.9km ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/07/post_167.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/07/post_167.html Sun, 10 Jul 2011 21:47:38 +0900 ]]> http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/07/post_165.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/07/post_165.html Sun, 03 Jul 2011 22:33:42 +0900 この湿度、蒸し暑さ半端ないです。 金曜日にナイトランを開催しましたが、蒸し蒸ししてすぐに汗だらだらになりました。。。 今日は、いつも指導に行っている小学校の陸上クラブの全国県予選でした。 ここ２年連続で、跳躍競技で全国大会に出場している我がクラブでしたが今年は６位入賞が２名という結果でした。 子供たちみんな頑張った結果なのでほめてやりたいと思います。 大阪マラソンへの道 ６月24日　3.44km　24分44秒　7分11/1km　ナイトラン 　　　　　　10.5km　51分53秒　4分56秒/1km　帰宅ラン　蒸し暑くてきつかった。　 6月25日　11km　58分52秒　5分21秒/1km　通勤ラン　暑い蒸し蒸ししている。ひどい状況。 6月走行距離　144.7km 今月はさぼり過ぎだな。。。水分補給はこまめに行いましょう！！ http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/06/post_164.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/06/post_164.html Sun, 26 Jun 2011 22:07:58 +0900 梅雨に入り雨の日が多くなっています。。。 雨の中走るのはなかなか気持ちが乗りません。 でも雨だから走らないのはどうでしょうか！？ 人がやっていない時こそ頑張ることが大事だと思います！！ そんなこんなで雨の日のランニングでの対策を私はこんなのをしています。 1、必ず帽子をかぶる！ 　　　・・・雨が目に入ったりすると走りにくいです。視界の確保に帽子は必需品です！ 2、はっ水性のある薄いウィンドブレーカーやベストを着用する！ 　　　・・・気温が暖かくなっているとはいえ、長時間雨にあたると体も冷えます。はっ水性のあるウェアを　　　　　着用することで少しでも体温の低下を抑えてます！ 3、雨の日用のシューズを履く！ 　　　・・・普段から何足かを使い分けていますが雨の日は雨の日用のシューズを履いています！ 　　　　　これは普段は別に使い分けなくてもいいですが、分けたほうがシューズの持ちもいいように思い　　　　　ます。 4、雨の日はゆっくり走ります！ 　　　・・・雨が降って地面が濡れていると晴れている時よりも路面状態は非常に悪いです！溝蓋はかな　　　　　り滑りやすくなっているし、視界も悪くでこぼこ道もわかりにくい。車の運転手の視界も悪く出会　　　　　　いがしらでぶつかる可能性も・・・。なので普段よりも注意深く、ゆっくり走っています！ 皆さんはどんな対策をしていますか？？まぁ、ボチボチマイペースで頑張りましょう！ 6/13　3km　15分43秒　5分14/1km 6/14　11.7km　56分44秒　4分50/1km 6/17　15.4km　1時間20分16秒　5分12/1km 6/19　10.5km　51分56秒　4分56秒/1km 6/20　10.2km　51分20秒　5分02/1km 　　　　3.8km　19分00秒　5分00秒/1km 　　　　　　　6月走行距離　119.76km http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/06/post_163.html http://www.global-sp.com/nagasaki/weblog/2011/06/post_163.html Mon, 20 Jun 2011 22:04:27 +0900